Video: https://www.youtube.com/watch?v=OdMVEsyABPU
En este mes patrio prepara platillos mexicanos de una manera muy especial.
Hoy te compartiremos la mejor receta para preparar una sopa azteca que no querrás perderte.
Ingredientes:
– Jitomate
-Chile Chipotle
-Cebolla
-Ajo
-Caldo de pollo con pollo
-Julianas O totópos horneados
-Aguacate
-Queso panela
-Crema baja en grasa
Pasos:
* Licúa y hierve: 2 piezas de jitomate hervido, chile chipotle al gusto, cebolla y ajo asado, 1/2 taza caldo de pollo y 1 cucharadita Aceite de Aguacate
*Agrega: totópos horneados, pollo hervido y asado en Aceite de Aguacate, Queso panela en cubos, aguacate en cubos y 1 cucharadita de crema baja en grasa
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Nutrióloga egresada de la UNIVA
Diplomado en Nutrición Deportiva
Master en Nutrición Hormonal para la Mujer
Con más de 5 años de experiencia en consulta privada, en línea y presencial.
Mi misión es promover un enfoque saludable, divertido y sin culpas en la alimentación. Mi enfoque es crear hábitos saludables, sin restricciones, sin dietas extremas y de una manera en la que se disfruten para así mantenerlos para toda la vida.