¿Cómo cuidar mi salud digestiva todos los días?
Los mexicanos estamos acostumbrados a comer con bastante picante, condimentado y alimentos irritantes, los cuales llegan a ser un problema a futuro para nuestro estómago y es momento de tomar medidas y darle una...
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Comer sano no es moda, es un hábito constante
Actualmente 1 de cada 4 hogares cambió su alimentación en los últimos años según la Secretaría de Salud, debido a las complicaciones médicas que ciertos hábitos provocan en la salud. Al tener una alimentación balanceada,...
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¿Cómo recuperarte del verano?
Las vacaciones las esperamos con todas nuestras ganas y nos preparamos para ello, sin embargo al regresar a la realidad queremos vacaciones de las vacaciones y con nuestra piel y cuerpo alterados, por ello...
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Cómo cuidar mis manos del sol
El sol es increíble, nos hace ver todo más luminoso, incluso nuestro humor mejora, pero también produce rayos UV que llegan a lastimar nuestra las capas superficiales de la piel y posteriormente llegar a...
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5 recetas con Harina de Coco
Ahora que decides cambiar tu harina convencional por harina de coco, queremos darte algunas recetas para que hagas platillos deliciosos y saludables. Recordemos que la harina de coco es libre de gluten, además tiene fibra...
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Bebida refrescante de Moras
Video: https://youtu.be/CWw3c2ZgtM8 En esta ocasión traemos para ti una bebida refrescante y natural que te encantará. Ingredientes: *1/8 de taza de moras *1 limón *Jarabe de Agave sabor Fresa *Agua tónica *Hielos *Limonada mineral o refresco de limón sin azúcar Preparación: 1. Aplasta las...
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Disfruta comiendo rico y saludable
Queremos decirte que comer rico y saludable ¡sí es posible! y no es tan complicado como te imaginas, de hecho es muy sencillo, solo basta con querer y cambiar ciertos alimentos o procesos, de...
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Productos de cuidado personal con ingredientes naturales
Hoy en día leemos por todos lados lo importante que es consumir productos naturales, pues cada vez hay más estudios que muestran lo que algunos químicos pueden llegar hacer en nuestra salud, aquí no...
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Azúcares, alternativas saludables
Hay mil temas alrededor del consumo de azúcar convencional y los efectos que tiene en nuestra salud, para nuestra fortuna día con día es un tema más investigado ya que se asocia a daños...
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