¿Cómo se debe cuidar nuestra piel?

• Hidratarla bien con cremas y bebiendo agua simple.
• No exponerla en exceso al sol por largos tiempos.
• Comer alimentos con antioxidantes, vitaminas y minerales (frutas y verduras, carnes y cereales).
• Dormir lo suficiente.
• Evitar los cambios bruscos de peso.
• Hacer ejercicio frecuentemente, se oxigena la piel, se tonifica y se previene la flacidez.