Bowl de Miel con avena
Ahora todos andamos corriendo y buscando opciones para comer algo práctico, rico y sobre todo saludable, por ello queremos que conozcas este platillo que preparamos para ti.
Te dejaremos el paso a paso para que puedas prepararlo y en nuestras redes sociales nos compartas cómo te fue 🍯 🤤 Deberás conseguir los siguientes ingredientes:
* 1/2 taza de avena en hojuelas
* 3/4 taza de leche de soya sin azúcar
* 1 clara de huevo
* Canela al gusto
* Vainilla al gusto
* 2 cucharaditas de Miel Orgánica con Panal
Pasos:
1- A fuego lento, pon a hervir la leche con la vainilla, canela y miel, agrega la avena y mezcla bien
2- Cuando el líquido baje, agrega la clara de huevo, bate rigurosamente, apaga la lumbre, tapa y deja reposar 5 minutos
3- Sirve y agrega toppings
Toppings sugeridos
* Kiwi
* Chips de coco
* Peanut butter
* Chispas de chocolate amargo
Compra Miel Orgánica con Panal
Nutrióloga egresada de la UNIVA
Diplomado en Nutrición Deportiva
Master en Nutrición Hormonal para la Mujer
Con más de 5 años de experiencia en consulta privada, en línea y presencial.
Mi misión es promover un enfoque saludable, divertido y sin culpas en la alimentación. Mi enfoque es crear hábitos saludables, sin restricciones, sin dietas extremas y de una manera en la que se disfruten para así mantenerlos para toda la vida.