Helado Healthy de moras
¿Comes y te quedas con un huequito para el postre? te traemos la solución para que si comas postre sin sacrificar tu buena alimentación.
Este helado healthy de moras te encantará, es muy sencillo de hacer y está super rico.
Ingredientes:
*Queso ricotta
*Yogurt griego
*Moras congeladas
*Canasta de galleta
*Coco rallado
Proceso:
- En la licuadora coloca 3 cucharadas de queso ricotta, 1 cucharada de yogurt griego, 3/4 de taza de moras congeladas y 1 cucharada de Jarabe de Agave Ambar y licúalos hasta que quede una consistencia espesa y todos los ingredientes estén integrados.
- Vierte en un bowl (de preferencia de metal o aluminio) y congela por 2 horas.
- Coloca tu canasta de galleta y sirve las bolas de helado que gustes.
- Decora con moras congeladas y espolvorea coco rallado.
Está listo tu postre para disfrutar.
Cuéntanos en nuestras redes sociales qué te pareció.
Nutrióloga egresada de la UNIVA
Diplomado en Nutrición Deportiva
Master en Nutrición Hormonal para la Mujer
Con más de 5 años de experiencia en consulta privada, en línea y presencial.
Mi misión es promover un enfoque saludable, divertido y sin culpas en la alimentación. Mi enfoque es crear hábitos saludables, sin restricciones, sin dietas extremas y de una manera en la que se disfruten para así mantenerlos para toda la vida.